Codziennie jesteśmy zasypywane nowymi „skutecznymi odkryciami” na temat tego, jak powinnyśmy wyglądać, co jeść i ile się ruszać. Gubimy się w gąszczu porad, które mają sprawić, że zdobędziemy sylwetkę modelki, będziemy piękne i pełne energii. Najmniejsze odstępstwo od diety sprawia, że czujemy wyrzuty sumienia. Na Facebooku śledzimy koleżanki, które trenują cross fit i aerial jogę, ale same nie możemy się zmotywować, by po całym dniu ruszyć się z kanapy. A kiedy w końcu dostajemy kopa, trenujemy 7 dni w tygodniu, bez przerwy na odpoczynek. Zaczynamy mieć obsesję na punkcie swojego ciała, tego co jemy i treningów.  Z drugiej strony słyszymy głosy, że kobiety w rozmiarze XXL mogą być seksowne i nie powinnyśmy przejmować się  tak bardzo nadmiarowymi kilogramami. Więc w końcu jak to jest? Jak nauczyć się podejmować decyzje, z którymi będziemy czuły się dobrze?

Jeśli odnajdujesz się w tym opisie, kampania Wybieram Siebie jest właśnie dla ciebie. Wierzymy, że aby osiągnąć szczęście i zdrowie, powinnyśmy wsłuchać się w siebie i swoje potrzeby, zaufać sobie i po prostu siebie zaakceptować. Nasze dobre samopoczucie zależy przecież od równowagi i harmonii pomiędzy różnymi aspektami naszego życia.

Poznaj 8 zasad Wybieram Siebie: